きらり流れ星☆彡

ユーグレナとプルーン

2022/06/18 07:40 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん お弁当 パン 作りおき お酒・おつまみ 趣味 くらし 家族 健康

身体によいものとして



使いかけの写真ですが。


ユーグレナ使ってみました。


美味しく手軽な健康生活♫



  牛乳は苦手なので

 もっぱらヨーグルトに混ぜて。






そしてプルーン


その豊富な栄養価から「ミラクルフルーツ」と呼ばれることも。

特に多いのは、食物繊維・ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンK・鉄分・カリウムなど。 現代人に不足しやすい成分を多く含み、生活に取り入れるとバランスの良い栄養摂取に近づくことができます。 WEBより


身体に良いこと少しはじめて、自己満足・・・




6月の一箱

お世話になったレシピの続き














これからもドンドン追加していきます。


次はあなたのレシピかも!?!?









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